嗯～這種旅程～

只有身為產婦才會體會與感受。

還記得在懷孕過程，前6週時，偶有噁心狀況，但次數不多，

之後我就是一個無敵母體，可以到處走健行、聽演唱會、朋友們歡唱和家人打牌甚至跑了一場全馬馬拉松等等，

在16週後開始持續每週做重訓、跑步機運動直到37週才結束等待產，

想要說得是一切都要量力而為。

我並非衝破頭的做這些事，有問題就和醫生討論，在做重訓時，教練也都在身旁顧著我。

飲食方面我就特別沒吃生食如生魚片、生菜沙拉，口味也沒有太大改變，但較愛喝可樂倒是真的：）

整體來說我跟寶寶非常match我吃什麼他吃什麼，

整體孕期增胖9公斤（產後只掉了6公斤）。

其實孕婦就是個正常人。

孕婦需要小心是好事，但也請正常看待自己，可以正常運動正常飲食，

不菸不酒這是唯二一定不能做的事。

孕期期間，說真的要擔心的事情會擔心不完，但記得任何擔心有顧慮的事情請和醫生討論，不要看了網路文章或是聽誰誰誰說了什麼而自己嚇自己，輕鬆和開心是孕婦最重要的守則！

回想自己過去懷孕期間真的常常開開心心，做的大大小小決定，不論是吃東西或是去健身也有著另一半的支持與陪伴，讓我感到更加安心。

這些分享，希望每位孕婦都能有屬於自己的開心奇妙旅程。